Brasileiros estão consumindo mais sal e açúcar

De acordo com informações do Ministério da Saúde, a população brasileira passou a aumentar o consumo de sal e açúcar em sua alimentação diária e, consequentemente, reduziu de seu cardápio os principais alimentos: o arroz, feijão e as hortaliças.                                                                                                   

Outro ponto citado pelo Ministério da Saúde é o elevado consumo de produtos embutidos, alimento que apresenta grande quantidade de sal, e carnes gordurosas. Essas informações são bem preocupantes, pois o consumo elevado do sal e açúcar pode comprometer a saúde das pessoas.

Dados levantados pela pesquisa Vigitel 2010, aponta que 48% da população adulta do país estão acima do peso e 15% estão obesos.

Todo o cuidado é pouco quando se trata de saúde. Por isso, é importante ter uma alimentação balanceada e mais saudável.

 

Fonte: Ministério da Saúde

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